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徒步的好處
來源:同大培訓   時間:2016-6-21 12:15:22

1、鍛煉身體,促進人體的血液循環和新陳代謝

2、放鬆心情,消除大腦疲勞,提高工作效率。

3、提高免疫力,減少疾病延年益壽等


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